بس اهم شي ماتحطون فازلين بالنهار او تكثرون زيت وهم يطلعون ترا يقلب الون اذا بيطلعون وفيه شمس كريم سيبا ميد للاطفال هو مرطب وواقي من الشمس بنفس الوقت اما اذا بالصيف فالتسبيح يومي للكبار باليل ادهنهم بفازلين والبصبح اسبحهم والجسم رطب احط زيت لاطفال مرات من سيباميد ومرات من جونسن وبعد التنشيف كريم سيبا ميد والشور جل من سيبا ميد وبعد مادهنهم رشة من بودرة جونسن الورديه او البنفسجيه ريحتها ريحة نظافه اما العطور احسهم صغار عليه احلا الريحة الشامبو والمريمات اما الصغار ٣ سنوات واقل كل بعد يوم او يومين ونفس النظام بس المهم يستخدمون اليفه على قد ما اقدر البسهم شرابات بعد ترطيب ارجلهم وعشان احمسهم للعنايه بين فتره وفتره اسويلهم حمام مغربي بس بدون بخار احممهم بصابون المغربي وافركهم زين واسوي عنايه لليدين والرجلين طبعا هم بنات الكبار فلازم اعلمهم عالعنايه اما الشعر الحنه اسبوعي والزيت بعد مره بالاسبوع بس احط لهم سيروم عنايه بايام المدرسه والصيف اغسل شعرهم يوم ورا يوم بالشتا كل ٤ ايام اغسل الشعر اول ما يجون من البر لازم تسبيح والفيتامينات اعطيهم قبل الشتا بشهر زيت كبد الحوت بفيتامين سي واعطيهم العسل بعد قبل الشتا واستمر عليه احد نهاية الشتا اشربهم يانسون بين فتره والثانيه ونعناع يومين احسه حلو لهم احاول اقلل كمية الدهن والنشا باكلهم واشجعهم عالخضار والفواكه والبيض والحليب وبس والحمد الله حلوين بادبهم واخلاقهم وهو الي يميزهم عن باقي الاطفال واهم شي نظافة السان من الكلام البذيئ