السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلنانعرف فوائد التمرة
ابرز فوائدها .. لنفاسك
- تنظف الرحم بشكل رهيب
- تخلص البطن من الانتفااخ
- تسكن الألم وتسهل نزولها
- تنشف الرحم بعد الدوره
تمرة النفاس تقسمينها الي قسمين
القسم الاول = ا العشرين يوم الاولى من نفاسك
تاكلين منها في اي وقت تحبين ... ويفضل مع مشروب دافي
تسد جوعك اذا كنتي جوعانه وماعندك اكل اهم شيء لاتخلى بطنك وتحسين بالجوع
طريقتها
تحطي الكميه اللي تناسبك في قدر على نار هادئه
وتضيفي لها سمن حسب كمية التمرة
وتضيفي لها هذي الاعشاب وتكون مطحونه
وتقلبهم على النار لين تختلط وبعدين اتركيها تبرد واحفظيها
فلفل اسود حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )
شمر
يانسون
دارسين
كمووون
وحبة سوداء حب لاتطحنيها
نحفظهم بعلبه .. االتمرة تؤكل طول ال40 يوم
عشان تنظف من الدم
القسم الثاني =تمرة العشرين الايام الاخيره
نفس طريقة التمره
في الايام الاولى
لكن بزياده عليها
حب رشاد غير مطحون
وتابعوني في موضوع اخر ان شاء الله يخص الاعشاب للنفاس
وكمان للبنات اللي بيحافظن في ايام دورتهن نفس الشيئ لكن يقسمن الدورة لقسمين
الايام الاولى والاخيره
حسب عدد ايام دورة كل وحده فيكن
يلا دعواتكم لي ولذريتي بالصلاح والهدايه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
36مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.