شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,982

  3. @ahs_gh_yr_as

    صـوت الـروح
    هوا من ناحية كويس كويسسس زي مثلا انا فطرت اليوم 5 تمرات وكاسة حليب ونسيت اشرب مويه توني افتكرت خخخ وممكن لما اجوع اكل اي حبة فاكهه حبه بس وممكن تمر وحليب والسحور تمر وحليب وممكن تدخلي حبه بسكوت كليجا نخاله وجبه لوحدها وممكن سلطه وجبه…
    حلووو انا تقريبا مااشيه على زي دا الرجيم بس فيه صحن شوربه خخخخخ
    بس يلا راااح امشي معااكم
    اليوم حاسه بصداع بيفلق راسي

  4. @dr_alfrdos_1

    صباح الخيررر

    سحوري كان مقدار كوب معكرونةةة

    والفطور يكون حليب وتمر او رطب واكثر من شرب الموية

    كذا تماااام صح

  5. @sot_alroh_1

    درة الفردوس-1-
    صباح الخيررر سحوري كان مقدار كوب معكرونةةة والفطور يكون حليب وتمر او رطب واكثر من شرب الموية كذا تماااام صح

    وييينك ياا ارجوان فقدناك
    الظاهر خطيتك كبيره يا ارجوانه
    لسى ما كملت محشات فيكي الا وانا مخبصه امس :huh:
    << بس ماراح اقول مخبصه فأيش مراعاة لمشاعر البنات :42:
    ماكنت ناويه اقول اني خبصت بس هذي امانه :35:
    << تستعد لصواريخ اروجوانه :icon36:





    اهليين نودي
    فطورك كان مرره كويس
    بس كرة البطاطس بالدجاج دي :22: << مع اني عاذرتك بس لا تقولي لأحد
    وحبة تمر فالسحور مره قليله احسها بس اذا ماراح تتعبي فالصيام بالتوفيق
    ومره حلو 17 دقيقه ع الاوربتراك وعقبال ما يصير ساعه :biggthump







    حياكي الله يا درة الفردوس
    وياارب تقدري تنزلي معانا الخمسه كيلو وزيااده بعد قبل العيد
    والله الله بالالتزام بالرجيم وباليوميات معانا






    حلوو
    والشوربه ما تزود الوزن تقريبا بس تأثر بالنزول << معلومه عرفتها من ارجوانه
    وسسسلامتك من الصداع





    الفطور مرره تمام
    بس المكرونه ممنوعه :22:

    بدايه حلوه درة الفردوس


    وين قموره مختفيه
    ودانه كمان