شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,982

  1. @noody_5

    اهههلييين ارجووان والبناات
    افف مررآ ضايق صدرري من يوم ماوزنت وعرفت نفسي نازله قلت اخليها يوم
    مفتوح .. وصرت اخبص امس مخبصه
    يوم قست اليوم طلع 64
    ان شاء الله اليوم ماراح اخبص راح التزم بالتممر واللبن

  3. @lyna_18

    سلام بنات التمر واللبن

    سبق وعملته 5 ايام نزلت 3 كيلو بس النتيجة شعري طاح

    يااما تسوونه وتدخلون معاه اي بروتين مع خضار وفواكه او بلاه

    سؤال ايش هي الفرنسيه هذي

  5. @amnn_aaly_yaalhy

    باك يابنات

    اليوم انا ملتزمه جدااااااااااااااااااااااا

    ولما اجوع اسوي لي ليمون دافي بدون سكر ولانعناع ومويه دافيه

    طبعا رح ادخل الخيار والخس يوم اي ويوم لا عشان الامساك ..

    ولاانا مااحب الخيار كثييييييرر:09:

    بس كملين لبطني

    الان وصل وزني بعد مافكيت الريجيم 68,3

    يعني حمدلله مازدت كنت اخفف جدااااااااااااااااا

    واشغل نفسي عن الاكل اغسل واكوي وادهر بالبيت :dry:

    وزمزميه القهوه بيدي وين مااروح اشفط منها


    وكمان بنات انا مااعلم احد اني مسويه ريجيم لانهم يتسلطون علي يجيبون وجبات ومحاشي واكل مطاعم لما يدرون اني مسويه رييجيم فلازم اخبي عليهم:09:

    عشان مايحطموني