عايزة اقولك حاجة ياتندر نزول الوزن اهم حتى من البرجلتون نفسه انااا قبل كدة كنت مفجووووعة بالاكل بشكل خطييييييير جداااا وكان وزني 70 واناااا مش طويلة يعني عادية واتخيلي بقى السمنة ازاي والشكل الوحش
بس دلوقتي اناااا 58 وطولي 155 يعني حرقت مايعادل اكثر من 10 كيلوووو عملت رياضة بس عالتردمل وقطعت المكرونة والفطاير والمعجنات
واستنتجت بقى نزول الوزن بشكل سريع مع نزول الهرمون صدقيني اناااا مش كنت بصدق انه نزل للدرجة دي نزلي وزنك حبة حبة وحتشوفي صدقيني عالاقل كيلواااا واحد في اسبوع اعملي رياضة بس وحتشوفي
سلامتك ياعسل
؛؛؛البيت التاااسع لمجاهدات ارتفاع هرمون fsh؛؛؛
متابعة النقاش، صفحة 208