الحقوني حليب الصدر قبل ان ينشف

اشربي سوائل كثير يعني لترين في اليوم مويه عصائر
واكلي الطحينيه والتفاح مدره عن تجربه
والله يوفقك

الطحينيه السايله ملعقتين اذا حسيتي صدرك نشف مره انا عليها
مرتاحه طيب سوال تاخذين مانع والى رضاعه تكفي تمنع حمل

اليانسون وكثري شرب مويه حتى لو انك موب عطشانة
واشربي عصيرات
واهم شي اذا شفتي نفسك مافيك حليب لا تروحين تصلحين للبيبي صناعي ع طول لا خليه يمص منك لان كثرة رضاعة الطفل هي اللي تدر الحليب
طبعاً هالكلام من مجربات كثييير ونقلت التجربة
ان شاءالله اكون افدتك.

حبيبتي كثري من اكل الفوشار اوحلبة تشربيها مع حليب ساخن