يا بنات وش الفرق بين كبسولات زيت كبد الحوت الذهبيه الشفافه وو

صح استعملت الذهبي وزاد زوني عليه كثير يعني من 5 الى 6 كيلو انفتحت شهيتي للاكل وما سيطرت على الوزن الى لما تركته

الصفراللشعر والبنيه للسمنه

للرفع

حبيباتي على اي اساس حكمتو انها تسمن وفيها فرق ؟
اللهم ان الصفراء نسبة الحديد كانت فيها اقل والي لونها غامق اكثر من الاولى بنسبة الحديد
الحديد ما يضر لان النسبة مناسبة يعني استمري معه عادي يعني الزيادة هذي ما تضر بالعكس احسن لك
بس اظن الصفراء تاخذين منها حبتين ثلاث مرات صح ؟ترا مو متأكده لكن شوفي كم تاخذين حبة باليوم لان على ما اذكر فيه اختلاف بين العلبتين بالحبات .. بس اتبعي المكتوب على كل علبة =)
وهذي فيتامينات .. مو بروتينات ولا نشويات ولا دهنيات ولا سكريات كيف تسمن ؟ الفيتامين تاثيره غير ما يسمن