تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

بنات شخباركم
بسألكم تعرفون الاحساس اللي يجيكم اذا شلتو صينية عصير او اكياس ثقيله يجيكم رعشة تحسونها بالدم من قوتها صاير يجيني هالاحساس برجولي وايديني 
وانتم ؟
الله يفرج علينا

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا

ايوة تبع النفسية اذا خفت او عصبت ااو شفت ناس كثيرين تجي على طول

احس انها حالة نفسية اكثر من انها عضوية حتى نبضات القلب تتغير

خلينا نستفيد من بعض عزيزتي هل مريتي بالحالة. تبع تورم الساق .؟

حالياً أرهقني النبض أو الرجف بجسمي من راسي إلى أخمص القدم سبحان الله.

ايه والله كان يجيني دوار ما يعلم به الا ربي كنت اخاف اروح للسوق اخاف اطيح بين العالم او ينكتم عندي النفس لكن الان الحمدلله احسن بكثير ماشاء الله وخلال فترة علاجي ركزت ايضآ على القولون ونظمت الاكل عندي وابتعدت عن مهيجات القولون لان اغلب اللي فيهم نقص فيتامين دال القولون عندهم متهيج بسبب الوسوسة
ونوبات الخوف فيسبب الكتمة والخفقان وتصيرين كأنك في حلم بسبب التهاب القولون انتي جربي تريحين القولون ولا تاكلين قبل النوم ب4 الى 6 ساعات وابتعدي عن المقالي والحوامض والشطة والبهارات الحارة والمشروبات الغازية
الشي الثاني علاج النفسية وذالك بالاختلاط مع الناس او اشغال النفس بأي عمل وعدم الاسترسال في الوساوس
:freak6:
حتى يرتفع الفيتامين ويصل الى الطبيعي وتشوفين انك تتحسنين تدريجيآ والله اني كنت ادخل هالتجمع كل يوم عشان اتطمن ان فيه احد مثلي وكل يوم ادخل عشان اطمن نفسي والحين ولله الحمد ادخل عشان اطمن البنات وكنت ناوية اكتب رسالة اودع فيها بنات التجمع لكني تراجعت قلت ابدخل عشان البنات الجديدات لعلي افرج عنهم او اخفف عنهم ما يجدون