اللي جربت اكتئاب مابعد الولاده تدخل

هو اكيد في اكتئاب بس حاولي تتغلبين عليه بالاستغفار
تخرجين من البيت وتكلمين مع اللي تحبينهم مثل امج او خواتج واتشغلين نفسج بامور وتهتمين في مولودج الجديد وماراح يكون الا كل خير
الله يبعد عنكم الهم والحزن ولاكتئاب يارب
وشكرا حبيت افيدج

هلا حبيبتي ماتشوفين شر يارب
انا مريت فيه الله لايعيده وتقدري تشوفي تجربتي بمواضيعي ومن تجربتي انصحك خلي الدكتور النفسي ااااخر الحلول ادويتهم كثيره وبعضها تدمني عليه لاسمح الله .. لان الاكتئاب طبيعي ياخذ فتره ويروح من نفسه بس اهم شي اشغلي نفسك قد ماتقدري لاتحاولي تفكري ابد وحطي ببالك انه فتره ويروح والللي انصحك تسوينه الحين تحليل لفيتامين دال اذا ناقص تاخذي دوا له غير كذا داومي على الاستغفار والدعاء وماتشوفي شر يارب

واي استفسار راسليني وابشري

هاذي شي طبيعي، بس انتي لا تعيشين الدور وايد .
تعدلي، اهتمي بنفسج، لا تستسلمين للاكتئابب والكسل أهم شي.
تحصني سمعي قرآن ..... تكلمي مع احد تعزينه عن اللي تحسين به ....


شوي شوي ، بعد ما تشفى جروحج ويخف الألم، صدقيني بيروح.

حتى انا تجيني احلام مخيفة
و كنت احس حرارة في صدري
ومااقدر انام منها وبس خايفة وافكر في الموت
لدرجة في الصباح رحت المستشفى مرتين
ومافيني شي كل هذا من اكتئاب الولادة
الله يكتب لنا الاجر