¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·

متابعة النقاش، صفحة 293

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997

  1. @30ronk20

    السلام عليكم ورحمة الله
    حبيباتي ممكن انضم معاكم
    انا ماشيه مع اخصائي تغذيه وابغى اكون معاكم
    عشان يكون في حماس يومي
    وقروبكم جدا رائع
    والله ينزل اوزاننا واحنا بصحه وعافيه
    وزني 119 الان

  2. @byad_althlg_1_1

    ا لسلام عليكم

    مبروك سكن اليل الله يقومك بالسلامه بس انتبهي تزيدي سوي رجيم النقاط حلو وصحي وما ياثر على البيبي

    اهلا وسهلا 000اوركيدا 000 حياك الله بيننا

    دشتيه الف الف مبروك استمري حلو الانجاز عقبال 2 كمان

    ام شوشه ياهلا وغلا بقائدتنا وين الغيبه ياعسل


    ام خدود الله يبارك فيك ياقلبي ربي يحفض عيالك ويشفيهم ولا يريك فيهم مكروه 000000ننتضرك على احر من الجمر

  3. @byad_althlg_1_1

    30رونق20
    السلام عليكم ورحمة الله حبيباتي ممكن انضم معاكم انا ماشيه مع اخصائي تغذيه وابغى اكون معاكم عشان يكون في حماس يومي وقروبكم جدا رائع والله ينزل اوزاننا واحنا بصحه وعافيه وزني 119 الان
    هلا وغلا حياك الله معنا

    انا وزني قبل اسبوع نفس وزنك خلينا نتحدا بعض من ينزل اكثر :wink2:


    حماس نبغى العيد يجي وحنا غير مو نكون تسليه القعده كل من هب ودب يعلق كاننا من كوكب اخر:44:

  4. @30ronk20

    بياض الثلج 1
    هلا وغلا حياك الله معنا انا وزني قبل اسبوع نفس وزنك خلينا نتحدا بعض من ينزل اكثر :wink2: حماس نبغى العيد يجي وحنا غير مو نكون تسليه القعده كل من هب ودب يعلق كاننا من كوكب اخر:44:
    وانا قابله التحدي *****لله اهم شي ننزل تحت الميه
    وتسلمي ياقلبي عل تشجيعك

  5. مرحبااااا بناات

    صامده برجيم عذاري مع ان فيه شوية تخبيصات

    وترا احنا مستمرين بقروب الواتس بس دخولنا قليل للمنتدى فشدووو حيلكم ويااارب ننحف ع خير

    يومي

    ف/ نصف موزه و٣ حبات رطب وحبة كمثرا وبرتقاله وفنجال قهوه

    ومويه كثير وكنت صايمه

    ع+ سحور

    نصف موزه + ٣ حبات رطب + شابوره دايت + حليب قليل الدسم ومويه

    التخبيصه حبة حلا صغنوونه قد نص الاصبع

    ماسويت رياضه اليوم بس حركت كثير فالبيت

    ننتظرك ام خدود نبي الخطه 