ابي شيء يزيد نسبه فيتامين د.
مرحبا كيفكم بنات. ابي شيء. يزيد. نسبه فيتامين د. من دون احبوب. ابي طعام. اشعه شمس عصاير اي شيء تجاربكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
22- ا
- معروف إن المصدر الوحيد القوي الشمس وبعده بدرجات أقل الفيتامين وغير كذا مااخبر فيه شي يمكن البنات يفيدونك
والشمس لو ع جزء من جسمك لو كفك لحاله مثلاً بشرط مايكون من ورى قزاز او حاجز مباشرة ع الشمس هذي معلومه أكيده من طبيب.
موفقه زوجـــة آدم معروف إن المصدر الوحيد القوي الشمس وبعده بدرجات أقل الفيتامين وغير كذا مااخبر فيه شي يمكن البنات يفيدونك والشمس لو ع جزء من جسمك لو كفك لحاله مثلاً بشرط مايكون من ورى قزاز او حاجز مباشرة ع الشمس هذي معلومه أكيده من طبيب. موفقه
احس مافي زي الشمس وبعض المواد الغذاءيه- مقصرتو
كوون زوون مقصرتو
هو المعدل الطبيعي عند الإنسان
من 40 - 50
فإذا كان معدله عندك أقل من 20
فهذا يعني مرحلة خطرة لا ينفع
معها لا شمس ولا غذاء
لازم دواء يبدأ بالنقاط لأنه سريع
الإنتشار في الجسم ثم يحوّل إلى
حبوب ,
إذا أخذتي تحليل فيتامين د طمنينا
ونسأل الله لك العافية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.