ابي شيء يزيد نسبه فيتامين د.
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
22- ****لله الله يجزاك خير قريب بحلل
- حبيبتي خذي فيتامين دي من الصيدليه أنا أخذه مرتين فالشهر. الحبة صغيره ما تقث.
- الشمس على الجلد مباشرة وقت الشروق لمدة ربع ساعة
الحليب المدعم بالكالسيوم وفيتامين د
البيض والسمك
بس لازم تاخذين علاج اذا عندك نقص - اذا اقل من عشرين لازم علاج
- أنا. لسى محللت بحلل قريب بس اعراضه. كل فيني.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.