شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

53

  1. @mlkh_gory

    ياقلبي اصلان بعد الاربعين الحرمه ترجع زي قبل لانى انا مجربه والله الحمد جربي تمارين كيجل
    مررررررررررررررا روعه
    والله يوفقك

  4. @ordalmash

    انا اول ولاده كانت قيصريه  بس جاني طلق موووت لمدة يومين لين توسعت10سم  وبعدين مانزل البيبي وعلى طول عمليه معاناه)قصة    حياتي  
    الموهيم كنت بكريه وماعرف شي ونظام الاهل  ماكان فيه اهتمام وايد يعني    عادي    
    بعدين اخذت طريقه النت لاخفاء الكرش معقدتني _وهي قهوة
    مكوناتها ::قشر قهوة+قرفة +قرنفل+زنحبيل+شكر احمر
    واخددتها اغلب ايام اربعين اول يوم طلعت 
    صاار خبرش  . ششي خياااإاالي  وحتى اكرش خفت واااايد وتمارين كيجل مع بعض نتيجته واايد  حلووه جربيها مع  كل دورة وااسفه عالاطاله 

  5. @oakhyra

    صاحبة الموضوع
    شكرا لكم خواتي
    بحاول اسوي تمارين كيجل
    وبروح اشوف دكتورة تطمني على وضعي كمان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.