وعد لااعطيها الف ريال ..والله على ما اقول شهيد ؟؟؟!!!/قديم

رفع

اتوقع اللي فيج لخبطة هرمونات لأني جتني فتره طاح فيها شعري واشتركت بصالون حمام ثوم للشعر وحنا كل اسبوع في البيت ولا نفع بعدها اكتشفت انه فيني خمول في الغده وبعد أكلت حبوب تنظمها تحسن شعري بدون ولا شي

انا راح أبدأ استخدم تونيك الاس + أكليل الجبل قرأت كثير بأنو يخفف التساقط ويكثر الشعر

عسوله لما تمشطي شعرك أذكري اسم الله وقولي ما شاء الله تبارك الله لا حول ولا قوة إلا بالله

شوفي يالغاليه

انا عندي فقر دم و دمي 10 بعد عمليه ((كان 12 وراح اعلمك ايش تسوين))
و عندي قصور بالغده الدرقيه ونقص كالسيوم و نقص فيتامين د


شعري كان يطيح بالهبل وانا اعرف ان السبب الاساسي لتساقط شعري هو التغذيه


الحل يتكون من عدة نقاط:

1- روحي جي ان سي ((ارمال)) اشتري فيتامين اسمه الترا وومن قارورته بني والورقه و الغطا اصفر .. 3 حبات يوميا
هذا شفته و جربته
2- شامبو فيتشي للتساقط مرتين بالاسبوع او مره بالاسبوع مو لازم يوميا
3- خلطة زيوت ((قارورة دابر املا + قارورة زيت براشوت + قارورة زيت الجرجير + قارورة زيت السمسم + قارورة زيت الخروع)) مرتين بالاسبوع ((ولما تغسلي بالشامبو غسله وحده فقط لا تغسلي اكثر من مره مهما كان شعرك فيه زيت))
4- اكلك لازم يحتوي بقدونس وانا عني اكل حوالي ربع او ثلث حزمه ,, مره الى مرتين بالاسبوع .. اكله لاني احبه
و ايضا كلي رجله وفلفل اخضر ..
5- كلي بروتين بكميات كبيره وافضل شي تستعملينه عشان الجرعات الكبيره هو البروتين البودره عند جي ان سي برضو .. اختاري انواع فيها غرامات بروتين كبيره ولا تخافين لو مكتوب يبني العضل لانه ماراح يبني لك شي اطلاقا .. بالعكس يحتوي مواد تساعد على وصول المواد الغذائيه لعضلات جسمك و بالتالي تستفيدين اسرع .. انا استعمل ماركات مختلفه بس ما يقل عن 20 غ بروتين في الجرعه الوحده
6- تدليك فروة الرأس باطراف الاصابع و طبعا ابتعدي عن الاظافر و الخدش للفروه عشان ما تتهيج


و سلامتك

هذا اللي اسويه لنفسي و يجيب نتيجه لان مشكلتي هي التغذيه

مع العلم ان شامبو فيتشي استخدمناه انا و امي و اختي وكل وحده لها اسباب مختلفه تماما .. و كلنا نفع معنا

بالعذاء الصحي، وبخاخ نيكسوديل، وترك الزيوت فهي تزيد التساقط..