يا رب كتبت رد وطار
رونة حبيبتي ربي ييسر لك الولادة السهلة لازم تروحي المستشفى ما دام عمق الرحم ليين
القاعدة تقول اذا الانقباض منتظم ويجي كل 10 دقائق ولمدة 1 دقيقة لازم تروحي المستشفى "10:1:1"
بنات كنت مقهورة من الدكتورة تقول ما تمارس الرياضة الا بعد اربعيين يوم حسيتها هبلة
بس دورت في النت طلعت ع حق
اكثر من موقع كاتب اذا الولادة فيها قطب او قيصري لازم ممارسة الرياضة بعد الاسبوع السادس
التماريين الوحيدة المسموحة قبل هي تماريين كيجل
و عجبني هاد الرابط ويا ريت تستفيدوا
http://arabia.babycenter.com/baby/youafterbirth/exercies-after-delivery/
❤ღ ღ♥ تجمع (31)لتبآشير موآليد سبتـ9ـمبر & اكتـ10ـوبر ♥ღ ღ
متابعة النقاش، صفحة 168