شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21

  3. زيتي شعرك مثلا وقولي خلال الفترة هذي لازم اخلص تنظيف غرفة من الغرف واليوم الثاني مثلا حطي خلطة على جسمك مثل زيت اللور والجلسرين وبهالوقت نظفي شي ثاني واليوم ال ثالث وانتي تطبخي الغدا قولي لنفسك على ما يستوي اكون رتبت لي درجين او 3 من المطبخ
    وهكذا
    كل يوم سوي شغلة بس وصدقيني راح تحصلي نفسك خلصتي شغلك براحة وبدون ظغط
    اتمنى انه اكون افدتك

  4. @dom

    انا كنت نشيطه وحركه واسوي تمارين واصحي بدري
    وبعدين بديت احس بكس وخمول ومااحب اطلع وصداع
    وتطور الامر الى الام مفاصل مااقدر اشيل الاشياء
    واي شي يدقني بيدني ورجولي وانا اشتغل ادوخ لو ملعقه تدقني دخت
    وصار وجهي شاحب وسرحان

    وسويت تحليل دم قالوا لي زين تحليلك

    ومره مختبر البرج سوا عرض على التحليل الشامل
    واصر زوجي انا نسوي
    وطلع فيتامين د ورا كل هالتعب والمشاكل
    الطبيعي 40 وعندي 11

    وللاسف مافيه دكتور رحت له وقالي لي سوي فيتامين د

    عنه بقسم التغذيه

    وماتشوفين شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.