اقتنعت بالرجيم وقريت كل الصفحات وفيه ردود مشجعه وردود محبطه
لكن بديت فيه وبكره الربوع ان شاء الله ثاني يوم بالاسبوع الثاني
ونقصت بالاول 3 كيلو ومبسووووطه عليها لان شكلي باين عليه
زي اللي كنت منفوخه وانفشيت صار شكل جسمي مريح مو منتفخ فهمتو علي
وان شاء الله اكمل على خير
االتجمع الثاني لرجيم الدكتور اسامة حمدي الكميائي بقيادة مشموشه ==
متابعة النقاش، صفحة 368