حامل بااخر السابع والثاااااامن حياك موضوع يهمك//انضموا للتجمعات الموجوده

صبايا انا الدم عندي ٩,٢ ......... وانا بنهاية الثامن
والدكتوره تقول لازم يوصل ١٠ ع الاقل بالتاسع
عطتي حبوب حديد و حبوب امتصاص الحديد و على اني اكل زين وكل اكلي غني بالحديد حتى اني تعبت و هلكت من الاكل وما اشرب شاي و لاقهوه واشرب زبيب يومياً و مع كذا دمي ماكان يتحسن ابد للاسف...
واصلا اللي رفعه من ٨ لل٩ ابر الحديد .... بس هي تقول مايصلح دايم استخدم لك ابر الا اذا مانفع الاكل و الحبوب
احد عنده حل

صباااح الخير
الله يعينكم جميعاً ... الله يهون ع الجميع
جاني التحجير بالبطن الي تكلمتو عنه بس الحمدالله تذكرة
كلامكم انه طبيعي
بس صدري احس مرات تجيه حكه وتوجعني الحلمه
مثل ايام الدوره
الله يهووون ع الجميع ويفرح قلوووبنا بشوفت ضنانا ياكريم

هلا والله صباااح الورد ياكروشات

بالنسبه للدم انا مثلك ناقص ٩ اللحين صرت اخذ حبتين والله يعين ووقفت الكالسيوم عشان اقدر اخذ الحديد لانو مايصلح مع الكالسيوم

المشكله انا قيصيري الله يعين بس

الله يسهل وييسر اموركم ويرزقكم باطفال سليميين معافيين ويعوض تعبنا بخير ،،

خلاص هانت وصلنا للشهور الاخيره 
انا بالتاسع لكن احس بطني مررتز فوق وخنقني 

طبعا ماجهزت شي لي وللبيبي <<مااعرف للحين ولد اوبنت 


نفاسي بإذن الله بيكون ببيتي وان شاء الله راح يكون فيه راحه اكثر 

قررت استخدم بعد بحث طوويل عن شي للبشره ورسيت على زيت اللوز المر تو قريت دكتور رضا خبير الاعشاب ينصح فيه لتفتيح البقع والاماكن الغامقه،،
ولشعري زيت النارجيل طبعا من الشهر ذا راح استمر عليه قبل لاانقض عليه بالصبغات بعطيه شوي حيويه 

طبعا اشوف البنات مرهقات نفسهم نظام نفاسي محتاره فيه وش احسن نظام للنفاس ومن هالاسئله 

اقولتس  خليك عادي لاترهقين نفسك بكثرة الانظمه 
هي بس اعشابك المعروفه والشراب واكلك يكون ساخن  ولاتهملي روحك اذاتبون تفصيل ماعندي مشكله 

واخر شي الله الله بالبطن مارسي عليه جميع الضغوط عشان يرجع

وسلامتسن 

اااه ياربي يعين ودي انام واقوم الاقيني والده ومخلصه نفاس و وليدي جنبي عمره شهرين :) 

ربي ييسرها علي الجميع