((ابي النصيحة))/ ثقتي في شكلي مهزوزة ..معدل

اب

حبي نفسك بكل ما فيها لا تحطمي روحك وتعذبي ذاتك وتعيشي اوهام
السمنه حلها سهل دايت حاد ورياضه واراده وتصيرين غير
حاولي تنزلي وزنك باي طريقه مع كل كيلوا راح تتجدد نفسيتك
وراح تحبي نفسك

ياقلبي الناس وبنات عماامك يشوفونك دبه وموحلوه تدرين ليه الانك انتي عطيتيهم هدي الفكره عنك
شوفي من اليوم ابعدي كل الاشياء اسلبيه من راسك واستبدليها بالاشياء الايجابيه مثلا كل يوم اوقفي قداام المرايا وكررري وقولي انا حلو انا جميله انا واثقه من نفسي انا ملكه جمال ,,,,,,,الخ وربي لها تاثير بالعقل
وازعي بنفسك ثقه لاتخلي اي حاجه تتافه تحطمك
مثل ماقلتي انتي مو متينه مررره مليانه وهدا شئ حلو
صدقين ني انتي حلوه ومافيك شئ بس لانك عطيتي الناس فكره غلط والناس ترى تطالعك بنفس النظره اللي انتي تطاعين بها نفسك غيري نظرتك لنفسك وصدقيني تتغير نظره الناس ومن الحين ابدي اهتمي بجسمك وثقي بنفسك واطلعي لبنات عمك ورجعي علاقتك مع بنات خالك
صدقيني راح ترجع ثقتك بنفسك بس يبي لك قوه وعزيمه
وربي يسعدك ويسر امورك
دعواتك ان ربي ييسر اموري ويحقق اللي ببالي

ترى كلام ناس له اثر بذات اهلك ماعليك خليك واثقه فيني انا ثقه ماتتخيلين لدرجة يقولون مغروره بس ماهمني ولا يقولون مسكينه ومو حلوه او مو واثقه

ربي يفرج همومك يارب


سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله