لبس المشد يجيب نتيجه اولا؟

للرفع

أختي اذا على الكرشه
ومسسببتلك ازمه
انا ماشيه مع نظام ادمارك
ينحف وطبيعي
الكرشه ازمه كبيره صراحه
وبفضل الله بدت اتخف مع نطام + المشي طبعا
جربت رياضة البطن متعبه مررررررررررره
والله يكتبلك الي فيه الخير