هلا بك إختي عادي الحوامض والخيار والسلطه كلها مافيها شئ عادي تاااكلينها
بالنسبه للماش الصراحه ماعندي أي خلفيه عنه أو معلومات ما أقدر أفيدك فيه ....
وبالنسبه لإدرار الحليب سمعت من صاحباتي إنه الحلاوه الطحينيه تدر الحليب
بس الصراحه ما إستخدمتها خفت من زيادة الوزن :laughing:
وأن بكل ولاداتي أستخدم الأله لشفط الحليب وحليبي يجف سبحان الله بعد النفاس تقريبا وأضطر أستخدم حليب صناعي ....
إن شاء الله الأخوات يفيدونك بالنسبه للأشياء إلي تدر الحليب
وبالنسبه لربط البطن مانصحني فيه الطبيب طلب مني أمشي قد ما أقدر وظهري
مستقيم وكل ما تكثرين المشي تلتأم بسرعه يعني ممكن خلال 5 أو 6 شهور يكون
الجرح إلتأم تماما لو مشيتي بشكل دائم والرضاعه الطبيعيه والمشي تشد البطن
ممكن تربطي البطن بس بشكل خفيف ما يضغط ولا يضايق مكان العمليه
وحاولي وأنتي ماشيه تشفطي بطنك هالطريقه مفعولها حلو لشد البطن ....
~ نصائح للي ولادتها قيصريه ~
متابعة النقاش، صفحة 4