صباح الخيرات اخباركم
معلومات حلوه اخت القمر
وتمارين كيجل جدا مفيده لعضلات الحوض بس المشكله لازم استمرار بس تعرفي اغلبنا يكسل يسوي تمارين
الله يسهل
بالنسبه للولاده التانيه ريحتيني انه ممكن ماتكون صعبه وكمان المغص والله اني شايله همها
تدرون وش مشكلتنا وقت الولاده انا مانعرف طريقه التنفس الصح والدفع والله اني حوست بولادتي الاولى حوس ماكنت اعرف كيف والي زاد التوتر فيني الي يولدوني كانو يخوفني انه البيبي بيختنق ويصارخون ادفعي بس انا ماعرف كيف اتنفس وادفع بس ربي يسرها
بس قريت الحين عن التنفس وقت الولاده بس يبي له تدريب وان شاء الله مانسى وقت الولاده
حامل بااخر السابع والثاااااامن حياك موضوع يهمك//انضموا للتجمعات الموجوده
متابعة النقاش، صفحة 133