همة (32) و قوة أنت شباب مع رانيا ~~

صباحكم طاعة وايمان


الاجازة خلاص وبدت حملة الامتحانات رب يوفق كل الدارسين


الحمد لله الغسالة تصلحت اخيرا ومن امس وانا هالكتها غسيل كل ما تطاله يدي وخرجت الشتوي تبع الاء وغسلته


امس نظفت ادراج المطبخ وغسلت الادراج البلاستيك الخاصة بالملاعق وشلتها هههه


نقعت الملاعق والشوك بالصابون والخل


عملت كيكة روعة نسيت منين اخذت طريقتها المهم السر فيها تحطي طبقة اولى شرايح تفاح وتصبي فوقها خليط الكيك العادي اضفت له عصير ليمون جات روعة


بالصدفة جوني ضيوف عملت القهوة والكيكة من صنع ايديا ههههههه
ابله رانيا

ان شاء الله تكوني بخير طمنينا عليك يا الغالية

تعبت اجامل


معك حبيبتي رب يسهلك القيادة



الياسمين


رب يسعدك وين ماكنت

ام بدور

رب يوفقك في دراستك ما شاء الله عليك


متفائلة


الحمد لله على سلامة مرارات


رب يسعدك ويحقق ما تمنين مشاركاتك تسعدني لك لمسة خاصة في يومياتك خاصة لما تحكي عن علاقتك مع جاراتك رب يديم عليك نعمه


جوى


اخبار الحلوين رب يعاونك ويحفظك


عالية

رب يشفيك ويعافيك فلتيها من القيادة لكن ارجو ان لا تقطعي الملف طلي كل شوي بيومياتك الي تفتح النفس


امي عايشة


كل ما اتخيل وصفك لشكل الاميرات وهم على راحتهم وخربو كل جهودك في التسريحات وانتم على البحر اضحك من قلبي رب يسعدك ويبارك لكم فيهن ويرزقكم برهم


غلا يويو دفاي توتو دلع الحورية نور نهى كرستال روز


طلو وحشتوووووووووووووووووووووووونا



مريم ام خالد


وينك يا الغالية كملت اشغال المطبخ والا لسه طمنينا عليك لك مكانة خاصة بالهمم



زاهدة ام ضي حروثة رب يسهل عليكن ويرزقكن طمنونا عنكم يا العزيزات


الصمت هدوء لكم وحشة




بقية البنات


كرستالة مكة

البرنسيسة


ام عبد الملك

براءة

ام الفتية واختها

ام وعد

جود
دمعة فرح

وكل البنات الغايبات نتمنى نشوفكم بمناسبة العام الجديد طمنونا عنكم

السلام عليكم اليوم نظفت البين وكنستة ومسحت التلفزيون والتسريحة
السبت الجاي دوامي يبدا في الجامعة وبعدة علا طول اختبارات والعميق مايحتاج بس عندي دولاب المؤنة في المطبخ ودولاب التطبيق ودرج المكياج حرتبها وحوقف شغل العميق دعواتكم بنات اول مرة ياخرونا كذا في الدوام و

🌟🌟🌟🌟🌟كيف تقوي عضلات السعادة لديك ؟ أفكار عملية وذكية للدكتور جاسم المطوع
قال الاول عندما انتهي من الدراسة اكون سعيدا، وقال الآخر عندما اتزوج اكون سعيدا، وقال الثالث بل انا سأكون سعيدا عندما احصل على وظيفة جديدة، وقال الرابع سأكون سعيدا عندما انجح في مشروعي، وهكذا كل واحد منا يمني نفسه والامنيات كثيرة، والقائمة تطول وتطول، ولكن هل فعلا ما قالوه يحقق السعادة؟لا شك في ان الانسان اذا حقق ما يريد يساهم ذلك في سعادته ولكن السعادة امر مختلف، فالاعلانات التجارية تسوق لنا السعادة في الحصول على المال أو غيرها من المغريات ولكنها لا تتحدث عما يحتاجه القلب والضمير والعقل والروح.
فالسعادة هي مهارة نتعلمها وننميها في نفوسنا وهي ليست بعيدة عنا وانما هي بجوارنا وفي داخلنا وتحتاج منا الى جهد لنكون سعداء، اي انها عضلة من العضلات التي نمتلكها، وكلما دربناها كبرت هذه العضلة وقويت وصرنا اكثر سعادة. واننا نعرض عليكم في هذا المقال ست قواعد تقوي عضلات السعادة لدينا وهي:
أولا: لا تكن اسيرا لماضيك ولو مررت بحادث سلبي سواء عشت طفولة سيئة او نشأت في عائلة فقيرة او عانيت ألم المرض او فشلت في الانتخابات السياسية او اصابتك خسارة مالية او مررت بتجربة طلاق وانفصال، كل ذلك ينبغي ان تتعامل معه على انه تجربة تعلمتها في الحياة وأنك ستستفيد منها، فلا تكن اسير الماضي، بل استمتع بحاضرك واستفد من ماضيك وخطط لمستقبلك.
ثانيا: اختر اصدقاء ايجابيين ومتفائلين، فابحث عنهم واحرص على صحبتهم، ولا تفرط فيهم، فللبيئة اثر، وكما قيل الصاحب ساحب والمرء على دين خليله.
ثالثا: لابد ان نعلم ان الماضي ليس مستقبلنا ونحن المسؤولون عن سعادة انفسنا واختيار مستقبلنا ولابد ان نتعلم كيف نتعامل مع الوسواس الخناس عندما يقذف بأفكاره السلبية، فالشيطان كما وصفه الله تعالى (الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء) ثم وصف الله نفسه قائلا (والله يعدكم مغفرة منه وفضلا والله واسع عليم) فتلاحظ في الآية ان الشيطان متخصص في التشاؤم ويقود للحزن والله تعالى يعدنا بالمغفرة وهي التفاؤل والامل والسعادة، فابتعد عن شيطانك وتقرب لربك وخالقك.
رابعا: لنتعلم ان نغفر لمن اخطأ فينا ونسامح من اخطأ في حقنا، فالمغفرة والتسامح يقويان عضلات السعادة لدينا، ولهذا تؤكد الابحاث العلمية ان المتسامحين اكثر الناس سعادة في الدنيا وأطول الناس اعمارا في الحياة، اما جزاؤهم عند الله فهو عظيم.
خامسا: خفف من توقعاتك المثالية، وكن واقعيا واقبل بأقل من المثالية في اعمالك، فان ذلك يسعدك ويساعدك على قبول كثير من الاشياء والاعمال بنفس راضية ومطمئنة، ولا مانع في ان تكون مثاليا في بعض الاعمال ولكن خفف منها.
سادسا: استخدم مهارة النكتة والطرفة اثناء الحوار المزعج تجاهك ولا تقف على كل كبيرة وصغيرة وتحاسب عليها، وانما تعلم التغافل وغض البصر عن الامور المزعجة .
واذا شعرت بعدم السعادة لاي سبب كان ففي هذه الحالة تحتاج الى ان تمرن عضلات السعادة عندك بتفويض امرك لله، وأن تقبل بالقضاء والقدر، وأن تركز على استمتاعك بالحياة من خلال (الحب) لمن حولك من اسرتك وأصدقائك ومحبيك وفوق ذلك كله ان تستشعر ان الله يحبك، عندها تكون سعيدا، ولو فقدت حبيبا او خسرت بتجارة او غيرت هدفك بالحياة او لم توفق للزواج او حرمت من الانجاب.
ونهمس في اذنك قائلين: لا تنتظر السعادة من احد ولا تظن ان هناك شخصا سيسعدك وانما السعادة تأتي بقرار منك وأنت المسؤول عن سعادة نفسك،ابدأ مسيرة السعادة من اليوم، فكن متفائلا لا متشائما وكن منتصرا لا ضحية وكن متسامحا لا حقودابقلم د. جاسم المطوع


حبيبات قلبي كل عام وانتوا بخير 
سامحوني ارجوكم عالتقصير معكم بس ماباليد حيلة
دخولي صار بدو خطة طويلة عريضة لاني عاملة اعدادات خاصة 
بسبب كثرة المداهمات والا انتوا بقلبي ياغوالي 
يعطيكم الف عافية ، ربي يمدكم بمدد من عنده ويرزقكم سعادة الدارين وكفاية همهما 
استودعتكم عند ارحم الراحمين 

السلام عليكم ..

اعذروني دخولي قليل بس متابعتكم

ياالله ياهنادي من كثر قلقي عليك طول الليل احلم اني معاك

الله يعجل بالفرج ويحميكم جميعااااااااا .. ولا تعتذري مقدرين وضعك

استودعناك الله ..




جوى

والله لك وحشه .. وذكرتيني بايام مامسكتي القياده ايام حلووووووه

كيفك مع ولدك الصغير ؟؟؟


ام الاء

الله يقويك مشكوره على سؤالك

متفائله

حزنت على مرارت الحرمان الله يخلي لها طفلها ويعوض صبرها

باقي البنااااات

الله يعطيكم الصحه والعافيه

هنادي

كل عام وانت ومن تحبين بخير وسلام


نورت الملف يا الغالية



دموعة


ارسلت لك قبل العيد على الخاص مش عارفة وصلت ام لا لان عندي مشكلة في اللاب

اخبار الامورة الحلوة