¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·

متابعة النقاش، صفحة 303

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997
  1. @zhor_4

    مرحبا حبيباتي
    انا اخت لكم مع الحمل والولاده وصلت لل 118 كيلو والله مستحيه وانا اكتب هالرقم انا كنت حابه اشترك بقروب علـﯽ الواتس اب لان التواصل يكون اسهل وتروح اختكم تشترك بقروب ماذكروا الاوزان فيه بالاول ولما دخلنا القروب وذكروا اوزانهم خجلت من نفسي وحمدت ربي الف مره اني ماذكرت وزني وانسحبت بصمت لان اوزانهم ب ال 50 وال 60 
    فمين حابه تشترك معي بقروب علـﯽ الواتس اب وتكون طبعا من وزن ال 100 وفوق تراسلني علـﯽ الخاص
    انتظركم حبيباتي 
  2. @thhb_ghaly

    هلا ناريمان
    الحمدلله يومياااتي ميه ميه
    بس علشان أشوف التجمع نااايم ما أكتبها
    بس خلاص لعيونك أنتي وبياض الثلج
    رااح أكتبها يوم بيوم
  3. @thhb_ghaly

    يوميااتي ليوم الأثنين
    الفطور
    ربع خبز حب
    مسحة جبن أبيض قليل الدسم
    ربع كوب لبن قليل الدسم

    الغداء
    صحن سلطه خضرااء
    نص صاامولي
    العشاء
    علبة لبن زبادي وحبة خيااار

    وبالليل قرصني الجوووع شوي واكلت حبة مووز
    وجري على النوووم
    رياضه ما سوويت علشان الدوره