االتجمع الثاني لرجيم الدكتور اسامة حمدي الكميائي بقيادة مشموشه ==

في انتظار التجمع الجديد بفارق الصبررررر

سيدة القصر ينفع اخد عسل؟؟

انا قكرت اخد حبوب حديد لان فقر الدم الظاهر هو السبب

بس فعلا بمعنى الكلمه دايخه مو قادره اوقف بس نا اخس بالجوع واشبع بسرعه لدرجة اني الغي وجبات او اجزاء منها

اكيد خذي فيتامينات

وملعقة عسل عشان تصحصحي وتروح الدوخه

وماراح تأثر

مساء النوور،،
اليوم اليوم السادس من الاسبوع الاول دووبي فطرت ،،
ابغا اسالكم، متى يبدا النزول الفعلي في اي اسبوع عادتا ننزل اكتر شي؟
انا مارح اوزن الا بعد نهاية الاسبوع التاني بس حاليه باين على جسمي بطني صغرت ووجهي ورقبتي نحفو وكدا سايره اخف من اول
اليوم الحمد لله مافي دوخه..


اخبار التجمع الجديد؟؟