التمر اخلطي معه رشاد وسمن موب لازم فلفل اذا كنتي بستخدمين لهوم ومن اول الايام مجربينة عمر ولافيه اي شي واصلن كمية قليلة فما تضر ولاتنشف الله المستعان (
وصادقة الاخت الي قالت انه ملين للبطن واخر الايام اذا حبيتي تلهمية شي راجعلك ..
والشاي خليك ع اليانسون والشمر والكرواية بنسب متساوية
والقهوة قشر محموس مع بهار زعتر ونانخة وكمون ومسمار حسب رغبتك والتكلة الله قبل اي شي
والحلبة او الماش اول النفاس يلم العظم مع الحليب
مهم للنفاس
متابعة النقاش، صفحة 3