هل بجد انتوا ماتستحموا وقت الدورة ؟؟

بالنسبة للشعر مرة قرأت طريقة للاخت نيبال
اعتقد ترشي شوي نشا على الشعر وتفركي بيبين عادي مومزريت


جربت لمااغسل شعري بالايام الاولى ماتنزل زين لكن بالاساس عندي لخبطة من قبل
اقلها غسل الجسم ولومقتنعة سوي طريقة الاخت حرف الغلا

اتمنى يكون في تفاعل اكتر

شوفي ياقلبي اسألي دكتورة نساء وولادة افضل اهم شي دكتور مختص بأمور الثدي والدورة لان بصراحة انا مااعتمد ع الحريم في مجال الصحة لان ماادري معلومتها صحيحة ولا خاطئة ، فيه ناس يتأثرون وناس لا ،
فدييييت الحريم كلهم بس هذي وجهة نظري .. أحبكم

تروشي تحت الدش عادي جدا لكن مو في البانيو.... يعني لا تعبي البانيو وتجلسي فيه ... واطلعي وتدفي زين .... مو تعرضي نفسك للهوا عشان لا تقطع الدوره عندك

انا عن نفسي الحمد لله عمرها ما انقطعت من التروش ... بالعكس احرصي على النظافه وبالذاااات في ايام الدوره