بنات الله يسعدكم قولو لي نصايح قبل الحمل وبعد انا لي سنه متزوجه و*****الله احمل بإذن الله
گل الللي حملو اكتبو لي تجاربكم وايش غذائكم المفضل ف الحمل يعني باختصار اكتبو گل شي
والله يسعد ويوفق اللي تساعدني
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- كثري فواكه وخضار
واتركي الغازيات
وكثري شرب ماء
وانتبهي تتعبين نفسك تدلعي وارتاحي لاخر حد
انتبهي من كثرة المشي و ركوب السياررره ♥
احذري من كل انواع الاعشاب لايطب بطنك شي منها
وبس - خدي حبوب حمض الفوليك 1 ملجم
و حبوب الاوميغا 3 اللي اسمها بيومارين - الله يرزقك الذريه الصالحه المعافيه
اول شي... احرصي على صحتك وكثري شرب الحليب واكل الفواكه والخضار ...
ثاني شي ... اتركي اكل المطاعم لاسمح الله يجيك تسمم ينزل الجنين ...
ثالث شي ... ريحي جسمك ولا تجهدي نفسك برفع الاشياء الثقيله ...
رابع شي ... تنتضمي على مراجعت المستشفي كل شهر مع نفس دكتورتك الي تراجعي لها وعلى الادويه الي تصرفها لك ..
خامس شي ... لمن تتعبي باي شي لا تستخدمي اي حبوب مثل حبوب الصداع وغيرها لانها ممكن تاثر على الجنين اله باستشارت الدكتور ..
واخر شي الاهم والمهم ....((( شرب المااء )) .... { وجعلنا من الماء كل شيء حي }
وربي ييسر ويسهل حملك يارب
******************************************
****************************************** - استشيري الطبيبة افضل--خاصة بحمض الفوليك-لانه يمنع التشوهات للاجنة --والله يسهل عليك
--ارتاحي من اعمال البيت الشاقة والثقيلة--تحركي الحركة بركة ونشاط0لانه للاسف البعض يعتقد انه الحمل نوم عالظهر حتى الولادة -الا لاقدر الله لو فيه مشاكل -الله يسهل عالكل
--التغذية مهمة جدا بدون زيادة مفرطة بالوزن -يعني اعتمدي حليب-تمر-وفواكه-وبلاش السكريات والدهون والموالح
--كثفي الدعاء بالصحة والعافية والتساهيل والذرية الطيبة الصالحة
الله ييسر لك الحمل والولادة - اشگر گل اللي ردو ع الموضوع واقول لگم
الله يسعدگم ويحقق گل امانيكم وين مارحتم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.