لتــــــــرهل الجســــــــــــــــــــــــــ ـــــــــم

@amyr_almmlk

الكثير منا يعاني من ترهل الجسم خاصة الصدر والافخاذ والايدي والبطن لذ لك حبيت الكل يفيدنا
بخلطات مضمونه وايضا بتمارين لاني اول كنت نحيفة والان سمنت فخرب جسمي حييييييل:( اتمنى الكل يفيدنا ولاتطنشون الموضوع لاني والله متعقده من الترهلات :(


:26: :26:
سبحان الله عددماكان وعددمايكون وعدد الحركات والسكون

7 تعليق 1,270 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9

  1. @alksolh

    انا بعد ادور للحل

    لان طهري صاير مرتفعات ومنخفضات

    نفسي انه يكون مشدود شد عشان البس على راحتي

  2. @bnt_alaaasy

    وأنا كمااااااااااااااااااااااااااان .... وبدأت ببرنامج متكامل لحل المشكلة ... وعشان خاطر عيونك الحلوة راح أنزلكم برنامجي ونتعاون جميعا على قهر هالمشكلة والتخلص منها .... بس بدي منكم تشجيع وتعاون عشان نستمر عالبرنامج .....

  3. @ghaoyh_nkd

    شوفى فى حل عسكرى واهو انك تسوين تدليك ويتروووح الترهلاات او تسوين خلطه ما اذكرها بالضبط بس جنه فيهاا شبه بدورهاا لج واذا حصلتهاا بعلمج

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.