¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·

ابي ابدأ معاكم بس عادي اتبع ريجيم دكتوري ولا انتو مسوين نظام؟

هلا حبيبتي..تنورينا أكيد..بس انتي قصدك وزنك
:icon19:111


ياهلا مناسك يومك حلو..بس خربتيه بالشكولاته..ههه لوتحبينهاخليهابالوجبه المفتوحه بعديوم الميزان.والرياضه مهمه وينها.:f226:

هلا الخياله.يومك موبطال بس كم سندوتش أكلتي هههه يلله بالعافيه عليك حبيبتي..
ه:f226: م :f226::f226:


ياهلا وسهلا بوسن ..انا كنت أنتظرك ترى..حياك حبيبتي..والريجيم براحتك سوي اللي تحبينه .حنامومتقيدين برجيم معين..:icon19:

السلام عليكم :love:
كيفكم يابنات:love:


أسماء المشتركات بالقروب لحد الآن

1-نوران العمار

2-مناسك الاسدي

3-بريتي وومن

4-الخياله

5-مرام الروح

6-ريميه لو

7-الفراشه الحلوه

8-وسن الغامدي

9-أسرارالسحاب


البنات اللي كتبت أسمائكم بنسوي جدول للقروب ..
وإذا اي وحده منكم ماتبي تكمل معانا تخبرنا من ذحين قبل مانسوي الجدول..لأني لاحظت انه في بنات قالو انهم معانا وأختفو فجأه..

موفقين يارب وان شاء الله نوصل للرشاقه ونرتاح من هم الشحوم بأقرب وقت..:love: