خلطة للتنحيف وشد الجسم .. وخصوصا الكرش !
السلام عليكم اخواتي ..
حبيت اسألكم عن خلطة قريتها وهي :
ملعقة متوسطه من
1- شمر .
2- يانسون .
3- شاي اخضر .
4- كمون .
5- وريقات من النعناع .
ولو حبيتي تضيفي زنجبيل + قطرات من الليمون .
بالبداية بتلاحظون انه شد البطن .. وينقص الوزن يعني شوفي وزنك من بعد شهر من استخدامها
اللي تعرف كم تنزل بالشهر .. تقوولي تكفووون ,, تنصحوني فيها او لا ..؟
لكم جزيل الشكر :love: