1-تجلسي في البخار و تضعي الصابون مباشرة لا داعي للانتظار و ظلي بالبخار من 10 ل20 دقيقة المدة تختلف حسب كثافة البخار و حسب نوعية البشرة ادا كانت دهنية تحتاج وقت اكبر حتى تبدا القشرة الخارجية بالتحلل
عندما تشعرين بنفسك سخنت كفاية و بدا جسمك يحكك و تلاقي ملمس البشرة مرتخي و جربي ادعكي باصبع ادا بدات البلاوي تطلع بسهولة معناه يكفي
البخار ليس ضروري يكفي سكب الماء الحار على الجسم ل10 دقائق حتى تسخن البشرة و ترتخي العضلات و يمكن بدا الحك
اهم شيء في الحمام المغربي هو طريقة الدعك هي اللتي تحقق تقشير او لا
حركات بطيئة و براحة اليد و ليس بالاصابع
نعم يمكن خلط الحناء و الليمون مع الصابون البلدي و هناك من يضيف قليلا من الشب لكن ليس ضروري الحناء مع الليمون تساعد على تخمير بكتيريا البشرة فتنتفخ الاوساخ و يسهل التخلص منها
الغاسول المعجون بماء الورد يوضع على شكل طبقة سميكة على الجسم بعد الفرك للغاسول خاصية امتصاص السموم من البشرة فيريحها و ينظفها بعمق و يقوم بغلق و تعقيم المسام اللتي فتحها البخار و هو جيد جدا للبشرة الدهنية يظبط الافرازات
لكن ادا كانت البشرة جافة يستحب تشطيفه جيدا بماء فيه قطرات زيت لوز
لجمال شعرك تعلمي اختيار الشامبو الجيد...(علم و تجارب)/اكتفى بالردود
متابعة النقاش، صفحة 172