شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,243

  2. @gnaan_2013

    جزاكن الله خيرا لما تقمن به
    وجعلكن مباركات اينما كنتن

    معاكم ان شاء الله بالحفظ ع الجدول
    لكن عذرا اذا لم اسجل دخولي يوميا لان مشاركاتي قليله
    وانا مسجله بحلقات اخرى
    بس منتظمه معاكم ان شاء الله

  3. @aabyralord

    جزاكم الله خير
    ممكن تسجلوني في حلقة حفظ سورة البقرة
    ولكن لم افهم طريقة التسميع كيف ؟
    وان شاء الله جاهزة لحلقة بكره

  4. عطر التوت البري
    الله يجزاكم خير اخواتي الفاضلات والله يسر لنا حفظ كتابه مع الصحبه المباااركه
    يالله بنات نريد كم امصحصحين ونشطين احفظوووووو بصورة جيدة يالله منريد كسل والكسولة ترة:024::024:ههههههههههههههه
    تذكرو هذه الامور
    1- الحركة

    :7_5_131::7_5_131::7_5_131::7_5_131::7_5_127::7_5_127::7_5_127::7_5_127:

    الحركة تزيد من النشاط والتركيز    الحركة تساعد على تنشيط الدورة الدموية

    2- الابتسامة العريضة ههههههههه:42::42::biggrinlo:biggrinlo    لانها تقوي جهاز المناعة وتساعد على إفراز الأندروفين
    وهو يساعد على تهدئة البال وإراحة الاعصاب
    وتعادل 45 دقيقة استرخاء و 15 دقيقة رياضة في آن واحد

    3- شرب الماء دائما     فالماء أيضا يساعد على تغذية المخ
    لذا اشربي كوب ماء قبل الحفظ

    4-التنفس بعمق عدة مرات ضروري للمخ لانه يتغذى على الاوكسجين

    5- الارادة القوية (الرغبة المشتعلة) للحفظ كلما زادت الرغبة زاد الحفظ

    6- اهم شيء هو الدعاااء المداومة بالدعاء ان يثبتنا الله على الحفظ ولا نتقاعس

    7-المراجعهههههههههه اهم شيء حتى لاننسى الذي حفظناه
    اجعلي لنفسك وردا حتى لو 10 دقيقة في اليوم قبل ان تنامي

    ارجوكم لاتنسو هذه القوانين حتى ننعم بحفظ متقن يترسخ في عقولنا

    بنات اوصي نفسي اولا ثم اوصيكم الالتزاااااااااااااااااام بالجدول وبهذه الامور التي ذكرتها اعلاه موفقين باذن الله



    المشتركات الجدد


    جريحه قلب


    حياتي ارجوحه


    نهرمن شهد


    اغلى انسان هو؟؟؟؟؟