تجاربكم بالاعتناء باجسامكم فترة الحمل

انا كنت اصنفر جسمي و استخدم القفتز و كل شي نفس قبل الحمل اللهم ابعد عن المويةالحارة و البخار
و الترطيب احرص عليه مرتين باليوم
استخدمت بايو اويل ممتاز و زبدة بالمرز ممتازة و كريم كيو في

مشكورين يعطيكم العافيه

خطواتي بسيطة بس مرتاحة عليها

قبل النوم

حاطة علبتين عند راسي وحدة زيت زيتون ادهن جسمي فيها خاصة البطن
وعلبة اخلط فيها جلسوليد مع ليمون وادهن فيها يدي والاكواع والركب طبعا ما أكثر الجلسوليد حق اسبوع علشان مايخرب وكل ما خلص خلطت مرة ثانية

بعد ما اصحى من النوم

اتروش على الاقل جسمي موب شعري بعدها ادهن جسمي كله بزيت جونسون حق الاطفال


وجهي اسوي له ماسك مغذي من الصيدلية مرتين في الاسبوع وصنفرة مرة كل اسبوع واحيانا اذا حسيت فيه جفاف دهنته بفازلين قبل النوم

وصلى اللهم وبارك

كريم افالووووون
أفالون افضل شي بالنسبة للتشققات
تولدين بدون اي تشققات
بس لازم في اليوم تدهنين مرتين
وتبدأين من الشهر الخامس او السادس اذا انت مابين في جسمك الحمل
بطنك وصدرك والأرداف والحوض والأفخاذ أحيانا تحتاج
يعتمد على جسمك



وفيه كريم اسمه بايو أويل
مره رائع
أنصحك فيه وبقوه

أنا دلتني الدكتورة على كريم من بابي اسمه انتي استرتش كريم وهو خاص للخطوط وكنت قبل الحمل سمنت فابدأت استخدمه من الشهر الثالث أو الرابع وانا الان دخلت السابع وماشاء الله تحنت كثير الخطوط وبدأت تختفي ةكمان أدهن بطني وصدري منه بس مرة خايفة من الخطوط الي زي العروق الخضراء بصدري.