أحب الأكل فيها شششي

ماشاء الله
بس انتبهي تعلمين أحد الناس ماترحم

عآفيه على قليبك ...❤


إذا كان وزنك تمام وماعندك سمنه عآدي
أما إذا كنتي( دبه) لا وقفي لصحتك ................

الشراهه بالاكل دمار للانوثة
تعودي على الملعقة والسكين والشوكة وانك تاكلي بهدوء وذوق ومضغ جيد للاكل بدون بلع
شوي شوي تتعودين على هالطبع
<< علمي نفسك بالاول

اهلا حبيتي ..

أرد عليكي بنصيحة الرسول صلى الله عليه وسلم فقال:
( ما ملئ ابن آدم وعاء شر من بطنه ، فإن كانت ولابد فاعل فثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك )

..
شوفي الجملة الي بالبنفسجي .. وكأنها تدل على عدم تحبذ تناول الطعام بكثرة ..

..
وبما اني ادرس طب .. فالكثير من الامراض لما ندرس اسبابها هو الاكثار من اطعمة.. وفي امراض من اطعمة زي داء الملوك لمن يأكل اللحم بكثرة ..
طبعا مع استثناء الخضار والفواكه ..

وحأقولك مثال بسيط جدا لتأثير الاكل على المدى البعيد ..
مثلا فشل القلب في ضخ الدم الي يحتاجه الجسم ، سببه زيادة ضغط الدم ، وايش الي يزود الضغط ؟؟ هو انو شريان دموي قلبي اترس صار ضيق .. .. وليش صار ضيق ؟؟ من ترسب الدهون عليه .. والسبب هو اكل الدهون ..


ومن لما دخلت الطب عرفت قيمة هالحديث لانو بجد نص مشاكلنا الصحية من الاكل والفاسد فود.. الي صرت ابغضه .. ومن اشياء كثيره .. تكرهيه من كثير ماتنصدمي من تأثيراته ع جسمك