¦¦๑¦¦ تجمعنا الخـــ15ــامس عشر لشهري يوليــ7ـو واغســ8طس الله يتمم علينا ¦¦๑¦¦

تحفه 
افكارك حلوه 
والله يعطيكي القوه وتحقيقيها يارب 

الوزن مشكله 
انا وزني قبل الحمل مرررره زاد 
دحين وصلت السابع زايده بس 3 كيلو 
وانا حريصه اني ماازيد 
مررره نفسي انحف 
مشكله السليوليت والبطن مالها حل 
نفسي ارتاح من دي المشكلتين 

هههههههههه تحفه تعجبني ردودك دايماً تحفه زييك الله يسعدك
ياستييييي انا عندي سبعيين مخطط طالع لي براسي والله اول شي اذاولدت بالسلامه ان شاء الله طبعاً ضروري تغيير اللوك بعد الاربعين هذي منتهين منها وبازيد عليها ابي انحف بديت قبل الحمل برجيم ونحفت وفرحت وطب الحمل خرب علي وان شاء الله ارجع ارقع ماافسده الحمل وبعد نفسي بمشروع مااكذب عليكم تجاري اذا اللي براسي صار ودي والله افتح لي مشغل حيينا جديد وتنقصه خدمات كثير فشايفتها فرصه والله يكتب الخير
وترى كلكم باعزمكم للافتتاح قص وصبغ بنص القيمه هههههههههههه

ماشااءالله عالبركه التجمع الجديد...الله يقومنا بالسلامه يارب ....

ام الهنوف

الله يوفقك ويرزقك من واسع فضله ويحقق لك أمانيك ..

أنا قبل ما احمل نحفت عشان حاطة في بالي اني بحمل فما أبي احمل وانا بنفس الوزن ..
أعرف اني بسمن في الحمل ..

6 أشهر تقريبا ماراح يبين فيني نحف أكيد بس بعدها يبدأ الجسم يرجع إن شاء الله .




أسيل

البطن عندك كتاب روعة حق 8 دقائق لبطن نحيف أو شيء مثل كذا .. تلقينه في جرير
سوي بحث عنه هنا في المنتدى بتلقين معلومات أكثر عنه

والله كتاب رائع وعن تجربة والنتائج تبين بسرعة بس استمري ..

تحفه 
عندي الكتاب من 7 سنوات 
وكل مااقراه يجيني النوم 
مااحسس اني استفدت منه او بالاصح ماقريته للنهايه 
الريجيم تبع الاكل 
مره غريب الاكل الموجود مو عندنا اغلبه برااا 
فلمن شفته كذااا بطلت اقرا ممكن التمارين سويتها ومااستمريت عليها الحق