افكر بالانتحار

ياعسل ايمانك ضعيف ..لن تفكير الاانتحار مايفكر فيه الا كل من ايمانه ضعيف
عليك بالقرآءن وترتيله بصوت عالي والتمعن والتفكر بكلماته ومااجملها لو كانت سورة يوسف
ابغآك اول ماتقرأي كلامي تفتحي علئ سوره يوسف وتبدأيها بالاستماع بصوت الشيخ ناصر القطامي
وشوفي كيف الراحه والمتعه العجيبه فيها ..

ثاني شيء حبيبتي لاتقولي انا كئيبه وانا متضايقه مايفيد هالكلام يزيد من الحال لكن احمدي ربك علئ كل حال وتعوذي
اذا علاقتك الاجتماعيه معدومه انا عندي باتت سطحيه
تزوجت وانتقلت لمدينه اخرئ غير عن مدينتي الاصليه اللي عشت فيها بين اهلي واقاربي وصحباتي
ورحت لمدينه ثانييه صح فيها اقاربي بس شوفتهم بين كل مرا ومرا شهور والحمدلله
واذا علئ زوجي صحيح قد مايقدر مايقصر.. بس يمر اليوم بآغلب الحال وهو ساكت ماينطق بكلمه وحدا
يحب يتصفح النت بالساعات وهو كذا وانا مااحب اقاطعه ليش اني مااستفيد شيء لاحاولت اتكلم معاه
لاتكلم من حاله افضل ولاجره علئ الكلام ..
ووتمر الاسابيع واحنا لاطلعنا نطلع نطلع حديقه جنب شقتنا نتقهوئ فيها
ولانقضي للبيت
ونرجع بيتنا نادرجدا مانطلع مكان آخر ..
وهدوء قاتل بالبيت ولاعندي شغله اسويها احتار وش اسوي بحكم اني متزوجه من قريب
واغصب نفسي اذاكر لاني ادرس ولا اقعد عالنت وانا ماعندي هدف
واوقات اقعد اطالع بالجدران واذا زادت حالتي سوء اروح اقرأ قرآن وارتل واحس كل شيء بالدنيا يهون عليا
واذا عالاطفال انك ماتحبي تقضي وقت معاهم بصراحه انك خسراانه العيال احلئ شيء
وانتي كذا تبني بينك وبينهم حواجز يختي لوني معاهم ارسمي اعطيهم الغاز انشطه
ليه تغلقي بفسك بشتئ الوسائل ..!
نفسي احمل عشان يكون عندي طفل اقضي وقتي معاه الله واسكن وحدتي به الله يرزقني يارب

الله يفرج همك حاولي تتقربين الى الله كل بعد فرض اقراي قران والله ييسرلك

الله مستعاااان كل الرجال اذا زعلوا على حريمهم كذا يهددونهم
لكن تخويف بس وكلااااام وقت الزعل
اماعدم احساسك بالاماااان شي طبيعي لان الرجال كلهم مالهم امان
عشان كذا انتبهي تتكلمي معاه الحين عشانه زعلان وروحي رووقي واذكري الله
وخلك معاه مبتسمه ولطيفه بالكلااام وقومي بشغلك ورتبي حالك ونفسك وانسي اللي صار

شوفي ياقلبي اول شي لازم تكثرين في الاستغفار وصلي الوتر ترى كلها ثلات ركعات بس اخر الليل وصلي السنن قبل كل صلاه والله اني متأكده انك راح ترتاحين وروحي مكه والمدينه ولا تفكرين في انتقادات احد لا زوجك ولا إي مخلوق ثاني فكري كيف تخلين أخرتك احسن مليون مره من دنياك واهتمي في عيالك لانك كذا كذا راح تتحاسبين فيهم فاكسبي فيهم الاجر خصوصا البنات لانهم راح يحجبون عنك النار باذن الله وترى والله ان الحياه حلوه مرره كل إلي يبغالها فله وضحك ومخوفه من الله .... أسئل الله باسمه الأعظم انه يطمن بالك ويريح قلبك في اسرع وقت .......اااااااااااااامين

مدام فكرت بالانتحار فهو اكتئاب حاد. والاكتئاب الحاد ما ينفع معه إلا الأدوية
إذا ماتقدري تروحي لدكتور نفسي روحي للصيدلية وطلبي من الصيدلي دوا للاكتئاب راح يصرف لك وسالية الجرعات والمدة غالبا ست شهور مدة العلاج
الآن. تنباع أدوية الاكتئاب بصيدليات عادي
الله يفرجها لي ولك ولكل مسلم
هدا الي اخدناه من الرجال اكتئاب وأمراض نفسية