مجربات حليب الصويا لزيادة حجم الصدر/قديم

الموضوع قديم لكن بكتب ردي للفائده

انا مجربه خلطة الصويا والسريلاك

اقسم بجلال الله.. تجربتي الشخصيه انا

ان اردافي برزت وهالكلام من 2010 وحنا الحين في 2013 و مازالت محافظه على بروزها

ما صرت كيم كرداشيان لكن فرق ملحوظ بين قبل وبعد
و الفرق هذا = 2 انش

مدة الاستخدام فقط 16 يوم

وتركتها لاني مليت


برنامجي كان كالتالي

الفطور
نص لتر حليب صويا كامل الدسم لانه اغنى بالفايتو استروجين+ ملعقتين كبار او 25 غ سريلاك

الغداء اي شيء مضاف له ملعقتين بذر كتان
طبعا امضغه كويس

بذر الكتان يخصر ويلين البطن


العشاء
زي الفطور

ما سمنت لكن ما نحفت
و جسمي بين في الارداف ((خدودي وصدري مليانين))
بشرتي كثير نورت
صوتي صار ناعم بعد ما اخشن بسبب التهاب احبالي الصوتيه عدة مرات

انا ناويه ارجع لها السبت 20/4/2013

لكن لاني متحوره فا راح اخذ فقط كوب حليب و ملعقة سريلاك 3 مرات باليوم والوجبه الرابعه بتكون فاكهه او خضار او لحوم

اللي تبي تسمن تزود السريلاك
واللي تبي جسمها زي ما هو لا تغير الكميه عتن 25 غ لكل وجبه

السعرات : نص لتر حليب صويا = 200 سعر كحد اعلى ((حسب الماركه))
25 غ سريلاك 100 كالوري


يعني الوجبه الوحده تمدك ب 300 كالوري فقط

والله حلو انا راح جرب هالشي معك ان شاء الله لانو عملت ريجيم ولساتني متواصله بس للاسف من كتر ما ضعفت صدري صغر شوي وحابه اكبرو .. وهلأ عم بشرب ماء مع ماء الورد و بدلكو بزيت الزيتون مع تمارين بنت عذاري وحسيت انو في تحسن ورجع زي اول بس اقل شوي ... بس بدي اسألك بالنسبه لحليب الصويا اي ماركه بتستخدمي ؟ الربيع ؟ واي نكهة ؟ وياترى بيصير اشرب يلي بنكهة الشوكولاته او الفانيلا ويعطيكي العافيه