وسن انسدحي كثير
اذا تشربين مويه كثير كويس
انا بقولك وش يساعدني يخفف الامساك
الخس والجرير والبرتقااااال
والخبز التوست خصوصا البر بس انا احب اكلها مسخنه بالحماصه او الميكرويف
عالفطور اشربي مويه ع الريق قد ماتقدرين
وخذي لك ع الفطور توست
ابعدي عن المقالي والدهون فتره وكثفي اكل الفواكه.. التفاح ممتاز برضو
وان شالله تتسهل امورك
°•.¸.•°ألتبآشـ4ـير الثالــث و العَشريِن لـأحلى كروشات مآيـ⑤ـو ويونيـ⑥ـو°•.¸.•°
متابعة النقاش، صفحة 223