مساء الخير :time:
:30:
مشكلتي مالقيت لها حل
مالي بعد الله غيركم
انا النفسيه مآثره كثير عالاكل
ما اكل وجسمي ينحف كثيررررر وصرت ادوخ واتعب :11retcher
ابغى شي يساعدني في الأكل
او خلطات تسمن بس انا املّ لمن استمر على شي
ساعدوني بليييييز:44:
ماصرت اطلع لأنو مافي لبس على قدي وكل ماطلعت اسمعهم يقولون نحفتي ووووووو:unhappy:
عطوني خلطات حبوب وصفات اي شي
ساعدوني
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- فينكم
- جيبي فيتامينات مجموعة فيتامينات تفتح الشهيه وكولي بين الوجبات جلكسي وحليب سعودي
- :44:
أخذت فيتامينات بس مافي فايده
واحس الحبوب تأثر عليا - عليكم السلام اختي انا سمعت عن خلطة تسمن تنقعي التمر والتين المجفف والزبيب من المساء حتى الصباح
ب ثلاث كاسات مي والصبح تخلطيهم وتشربي بعد كل وجبة كاسة
واكثري من شرب كوكتيل الحليب والموز
وان شاء الله تستفيدي يارب - شكرًا خيتي
بس احس انه ثقيل