سؤااااااااااااااااااال لكل النحيفات ضروري

انا مثلها قبل لاتنحف تقريبا طولي 162 ووزني 56
المهم ان كانها تبي تسمن تشرب يوميا على الريق عصير برتقال طازج +زبيب اسود تحط العصير والزبيب بالخلاط وتخلطهن وتشربه وحده تقول ان العصير يسمممممممن بشكل غير طبيعي.
تحياتي

ما أعتقد إنه بسبب وزنها لأن وزنها مثالي جداً دام إنها وزنها ما نقص عن طولها بــ 13 كيلو تعد مثالي أما تحت هالوزن هناك بيكون فيه مشكله وربما دقات القلب السريعه تعود إلى أعمال البيت الشاقه .. أتمنى أكون أفدتج حبيبتي

والله احس ان كلامج صح لاني يوم نزلت كم كيلو حسيت بدقات قلب وايد قوية ومتواصلة ومستمرة لمدة شهر لكن الحين صار لي فترة ملتزمة بنظام غذائي واحس بتحسن الحمدلله