شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

79

  1. @amyr_thaty_2

    Eman2013
    بنات أنا ما حأقدر أصمم لكل وحدة نظام و في الأخير محد يلتزم فيه لأن حرام المجهود يروح ، أي وحدة تبغى نظام غذائي تجي للخاص عشان أتفق معها على حق مجهودي هو 50 ريال بس مترفة : صعب تحسبين كل أكلة سعراتها كم !! لو تبغين أسويلك نظام يزيد وزنك ما…
    بسم الله الرحمن الرحيم 
    خواتي ابي جدول الرجيم اللي اوله كلها بروتين ولحوم وبيض مسلوق وضيعت الخطه الاسبوعيه للاكل الخاص بالرجيم تكفون حبايبي اللي عنده جدول الاكل تعطيني اياه ولكم جزيل الشكر مع جنة عرضها السماوات والارض 

  2. @aryg_26

    حامل ووزني ٤٥ اول الحمل ٤٧ مع الوحام جاني إسهال ونزلت ٣ ك

    قبل الحمل وزني مابين ٤٥ و ٤٧ الطول ١٦٣
    مشكلتي وزني ثابت قبل الحمل وأثناء الحمل وبعد الحمل
    وزني هو هو ما تأثر بوقت البلوغ ولا بالزواج ولا بالحمل والولادة والرضاعة

    الوجه نحيف والصدر كذلك

    أول المناطق تسمن الأرداف


    وبس زهقت أبي اسمن
    عندي بنت عمرها ٣ ووزنها ١٢
    وحامل بالشهر الخامس عمري ٢٦

  4. @lmar_85

    السلام عليكم
    انا وزني 61 ودي انزل 6 كيلو مع العلم انو اكل خفيف جدا فابغ انزل كثير مره فالرجاء ابغ اعرف السسب وعلميني باشياء تنحفني وتخلي وزني ينزل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.