منتجات خاليه من القلوتين

السلام عليكم اشكر صديقتي سكر نبات لأني اكتب بمعرفها وانا مو مسجله في المنتدى حاولت كثير اسجل بس الظاهر في مشكله انا مصابه بحساسيه القمح يعني لازم اكل منتجات خاليه من القلوتين والحمدلله ماشيه ع الحميه الا انصدم بان بعض الاكلات المفروض مااكلها وارجع اتبع الحميه وانصدم مره ثانيه ان فيه اكله المفروض مااكلها مثلا الرز مسموح اكله يوم رحت ملتقى الخبازين الايقولي البائع هذا رز خالي من القلوتين انا هنا انصدمت لأني اكل الرز العادي الوليمه واحسب ان هذا الصح يعني معقوله ان الرز العادي الى ناكله ممنوعه منه قولولي تكفون انا الرز الى اكله الوليمه وبكتب لكم كل الاكلات الى اكلها وعلموني تكفون انا ماشيه ع الحميه صح او خطا بسم الله نبدا اكل جبن فيلادلفيا وجبن كيري وجبن الشرائح والزيتون اليوناني والفشار الى ينحط ف الميكرويف وباونتي وحلاو سكتلز والشكلاته الى تجي مثلثات نسيت اسمها وزبادي ولبن المراعي ومربي وبقيه الاكل من مكرونه وكورن فليكس من ملتقى الخبازين علموني الا اكله صح وياليت لو تكتبون شكليت وشبسات والماجي الخالي من القلوتين من وين تاخذونها ويعطيكم العافيه وآسفه ع الاطاله