التجمع العاشر (10) لمجاهدات ارتفاع هرمون الFSH

جزاك الله خييير يا نوفا ع المعلومات القيمة

تسلمون  يالغوالي 
اللهم عجل بفرجنا واشفي جميع اخواتي بهذا الملف 

السلام عليكم :pinklove:

كيف حالكم جميعاً اشتقتلكم حبيباتي
اعتذر على الانقطاع بس ما كان عندي انترنت :frown:

اخر اخباري مبشرة ان شاء الله
بشهر 2 عملت تحليل وكان الهرمون 66.6 :ohmy: استمريت على البرجليتون وفيتامين ب6 ومجموعة فيتامينات ( كالسيوم ومغنيسيوم وحديد ) وشرب 3 كاسات في اليوم من البردقوش
عملت تحليل بشهر 6 وكان الهرمون 32 يعني بفضل الله نزل النص صحيح لسى مرتفع بس الحمد لله احسن من قبل
وبدأت من شهر بعمل الحجامة مرتين بالشهر عند الحجامة الي بتروحلها حبيبتي وصديقتي فلسطينية :upsidedow
رح استمر معها ان شاء الله لبين ما ينزل الهرمون ويصير طبيعي بعد ارادة الله ان شاء الله
طبعا اعطتني برنامج غذائي التزم فيه وحكتلي انه بساعد حالتنا بنسبة 70% ان شاء الله
حبيت اكتب البرنامج لتستفيدو منه انتو كمان بإذن الله

البرنامج كالتالي :

_ شرب 12 كوب ماء بوضع الجلوس كل ساعه كوب بالتدريج
_كيلو عسل + 10غ حب هال مطحون + 10غ كبش قرنفل مطحون يؤخذ الفجر من هذا التمر 7 حبات + كوب ماء
_ الضحى ملعقة تلبينة ( شعير مطحون ) تضاف الى كوب حليب تحرك على النار حتى تغلي ثم تؤخذ
_ الظهر 3 ملاعق زيت زيتون + ملعقة خل تفاح طبيعي
_قبل اذان العصر بنصف ساعه : ملعقة بردقوش تضاف الى كوب ماء مغلي تترك 10 دقائق ثم تشرب
_العصر وجبة الغداء + سلطة والتركيز على السمك - الكرفس - الكرات - القرع - الكزبرة الخضرا
_ المغرب 2 حبة تفاح اخضر أو 3 مرات في الاسبوع عصير جزر طبيعي
_ العشاء كوب حليب + حبة التمر

واههههم شي الابتعاد عن التالي :
_ الالبان المطبوخة
_ الماجي - السنيورة - الاندومي - الشيبس
_المشروبات الغازية - العصائر الملونة
_النسكافية
_الوجبات السريعه

طبعا الممنوعات انا التزمت فيهم ع الاخر بس باقي البرنامج ما التزمت فيه ع الاخر :frown:

وياااااااارب بحلول هذا الشهر الفضيل اكتبلنا الشفاااااااء والحمل الكامل ياااااارب

وكل عام وانتو بالف الف خير :41::41:

اللهم بارك لنا في هذا الشهر الفضيل ياكريم
وأجعلنا يارب من الصوام القوام التالين للقران الكريم

واشفنا يارب شفاء لايغادر سقما ويسر لنا يارحيم ياكريم الحمل السليم المعافى

يارب في هذا الشهر الفضيل اجعلنا حوامل انا واخواتي في هذا التجمع
يارب لاتخيب أمالنآ

حسبنا الله وكفى

{ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ }

{ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء }

رمضان كريم كل عام وانتو بخير يارب يكون رمضان هاد فاتحة خير علينا جميعا وتفريج لهمومنا يارب العالمين
حبيبتي اصاله يسلمو عالبرنامج اللي نزلتيه ويارب يكون سبب في شفائك مع لحجامه .انا متلك ملتزمه بالممنوعات بس مش كتير ملتزمه بالمطلوبات هههه ..
صبايا لا تنسونا من دعواتكم وتقبل الله من الجميع يارب