حد عنده فكرة عن تقوية الأظافر..والله تحزن أظافيري!!

استخدمي كريم فازلين الوردي لتقوية الاظافر بصراحه رهيب :24: :26: وكريم بودي شوب للعنايه بالاظافر بصراحه روعه انا جربت الاثنين يعطونج نتايج حلوه:17: :( وادعي لي حبابه

التغذية الطبيعية وخاصة (((( الخضار و الفواكه ))))
:26: :26: :26:

حبيبتى بما انه احنا التنتين فلسطينيات يعنى باصرة


كلنا اخوات بالمنتدى المهم انا بدهن اظافرى يوميا باليل وانا على السرير لان علبه الزيت جنبى

بدهنه بزيت اللوز كل يوم بالليل والاظافر رووووعه بطلع

وكمان خلطات الاخوات كلها تماااام والله كريم

بسم الله

ارجو ان اكون افدتك بما قرات سابقا وحفظته بالارشيف الخاص فيني والفائده تعم

والعنايه الكامله باليد والاظافر

اهتمام المرأة بجمال يديها وأظافرها يشير بدرجة كبيرة إلى أنها تحرص على صحتها وجمالها، إذ أن حالة الأظافر تعكس غالبا حالة الصحة العامة، فالأظافر الهشّة المشوّهة سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا، كما أن هناك بعض الأمراض العضوية تظهر علاماتها بالأظافر كأنيميا نقص الحديد تظهر وبعض أمراض الكبد.
ومعروف أن كثيرا من ربّات البيوت يتعرضن لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيماوية المختلفة أثناء الغسيل، وللعناية بسلامة أظافرك يقدم لك الخبراء هذه الإرشادات.
ارتداء قفّازً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيماوية في الغسل.
العناية بالتغذية الجيدة، فسوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر، وتنصح المرأة بتناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.
ويجب عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف، وعدم تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف، وعدم المبالغة في إطالة الأظافر حتى لا تتعرض للإصابة، ويجب معالجة أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول.

1- ولصلابة الأظافر ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع،
2- ولجمال أظافرك عليك بزيت الزيتون لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها فخذي 3 ملاعق صغيرة زيت الزيتون ، 3 ملاعق صغيرة خل التفاح ، صفار بيضة، واخلطي المكونات جيداً، واحفظيها في زجاجة، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.

3- كذلك يمكن استخدام غسول من الليمون فخذي ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج ، ملعقة صغيرة يود أبيض، وتُخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح وأخرى في المساء بصفة منتظمة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــ


الاعتناء بجمال يديك، لا يقل أهمية عن الاعتناء بمظهرك، لأن اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميهما في كل أنشطتك اليومية... إذن عليك اختصاصهما ببعض الأهمية، وخلال هذه الورقة، ستجدين سيدتي كل ما يلزمك من إرشادات ووصفات من أجل الحصول على يدين رائعتين وجذابتين:


معالجة سريعة ليديكي:
يديك هي أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميها في كل أنشطتك اليومية. فعليك اختصاصهما ببعض الأهمية:


زيت اللوز:
قومي بتنعيم يديك حتى أثناء غسل الصحون، عن طريق إضافة القليل من زيت اللوز (حوالي ملعقة) إلى طبق الماء الذي تستخدمينه في غسل الصحون، الماء سينعم الجلد الخشن أما الزيت فيساعد على نداوة يديك.


تخلصي من الجلد الميت:
تخلصي من خلايا الجلد الميتة بوضع ملح الليمون على يديك وقومي بدعكه بفرشاة أسنان قديمة، قومي بفعل هذا مرتان في الأسبوع فهذا يعمل على زيادة نعومتهما ويزيل أي تغيير في لونها.


الماء الدافئ:
* اغسلي يديك برفق بالماء الدافئ، ثم استخدمي منشفة للوجه خشنة وادعكي يدك بها. وبينما يكون الجلد رطباً قليلا ضعي عليه خليط من العسل وملعقة زيت الزيتون.
* ضعي يديك في أكياس بلاستيكية صغيرة، ثم في زوج من القفازات القطنية لمدة 30 دقيقة تساعد الحرارة على اختراق الخليط وتشرب البشرة به.


الحليب الدافئ:
* قومي بتدفئة كوب من اللبن لمدة30 ثانية
(أو حتى يصل إلى درجة دافئة يمكن لمسه)
* ثم قومي بنقع يديك لمدة 5 دقائق فهذا يساعد على تقوية أظافرك ونداوة بشرة يديك، ليس في اللبن فقط يوجد الحامض اللبني، لكن هناك حمض ألفا هيدروكسيل الطبيعي الذي يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف، ولكن احتواء اللبن على الكالسيوم. يساعد على تقوية الأظافر .


احترامي وتقديري،،

العلاج بداية يكون في نوع الأكل أهم شي تاكلين الأكل الغني بالكالسيوم والحديد وأنصحج وعن تجربه كل يوم إكلي تفاحه والله بتشوفين العجب بتستوي ظفورج ناصعه البياض وقويه حيييييييييل ولو ما نفع وياج التفاح أنا بختفي من عالم حواء هههههههههههههه