السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبيبتى كان الله فى عونك واعطاكى الصحة والعافية
ويجب عليكى التغذية الجيدة وخاصة الفواكة والخضروات الطازجة والبروتين والبقوليات مع الاكثار من شرب العصائر الطازجة وطبعا الحليب مع المشى لمدة نصف ساعة يوميا حتى الشهر التاسع المشى يوميا لساعة على الاقل وباذن الله ربنا يسهل ولادتك ويرزقك الذرية الصالحة باذن الله
اخواتى الفاضلات بمنتدى الحمل والولادة تجمع ثالث جديد لتلقى الاسئلة للدكتورة راندة
متابعة النقاش، صفحة 1,174