الشاي الاخضر تكفون

ويش احسن نوع يابنات ؟وصدق ماينزل الوزن ولا كيلو بالشهر !!!!!!
كل هالضجه اللي مسويها ولا ينزل الوزن؟!!!!!!!!
ومشكور لخواتي اللي ردو ويااااااااارب تنقص كل وحده كيلوين وانا اربعه!!!!!

الشاي الأخضر اللي يمدحه جابر القحطاني تلقونه عند عطارة الحمود في اسواق العويس اللي في شمال طريق الملك فهد في الرياض وترى هو ماينشرب بعد الوجبه على طول لازم من ساعه الى ساعتين

شاي يوينجز مررررررره كويس

انا استخدم وزة حلو طعمة و زين

خذي الشاي

الأخضر الي عليه شهادة الأيزو



اما بالنسبه للخلطه الي انا استخدمها


3اكواب ماء مغلي يعني قد ثلاجة (ترمس )الشاي
وملعقة طعام شاي اخضر
وبعض القطع من الجنزبيل الطازج

وليمونه بقشرتها مقطعه

وبعض اوراق النعناع

حطي عليها الماء

وخليها تنقع لمدةنصف ساعه ولا ساعه

واشربيه

سواء ساخن او دافي او بارد


وخليها عادة يوميه لك حتى لو نحفتي

لأن معروف

فواد الشاي للجلطات وتصلب الشراين

ومكافح للأكسدة

ومقاوم م لشيخوخه

ومفيد للأسنان يكافح التسوس

لأنه يحتوي على الفلورايد





والنعناع

معروف عنه طارد لأنتفاخ المعده

مما يقلل من سايز الخصر

اما الجنزبيل

فهو معروف انه مذيب لدهون

وبعد مضاد للأكسدة



وخذي بعد
لبة زبادي خالي الدسم

وعليه 3 فصوص ثوم مدقوق

يوميا

بعد معروف فوائد الزبادي انه مزيل للكرش



والثوم هذا شي لا يستغني عنه

نجمات هوليود في طعامهن

لأنه يصرف الدهون الي في الأكل ويخرجها كفضلات

يعني ما تتخزن في الجسم













ادعيلي