البنات اللي يعانون من نقص فيتامين د الله يفرج لهم/ تم الرد

انا لي سنه كامله وانا استخدم القطره ولسه مارتفع كثير كان 7 والحين 22 والمفروض يوصل 50 بس الحمد لله في تحسن كان يجيني دوخه لما اصحى وصداع ودوار واستفراغ وتعب وخمول فضيع وعصبيه واكتئاب واطرافي توجعمي وتطقطق من اصحى من النوم

انا عندي رجفة بعظامي وشفت الدكتورة ريم بالانستغرام تقول انه السبب انه الكالسيوم يصير مرتفع والمغنيسيوم منخفض تقول لو ارتفع المغنيسيوم يرتفع فيتامين دال تلقائي عاد من امس جبت تين مجفف ببداء فيه

وش طريقة التين لنفص فتامين د

طريقة التين .. انك تاخذين حبتين تين مجفف و تشقينهاا من النص و تحطينهاا بـ نص كاس موياا طول الليل .. اقل شي 6 ساعات. و تشربينهاا ع الريق .. و تظلين حق ربع ساعه و بعده تتريقين

الله يشفي الجمع يااااارب
أنا نسبة الفيتامين عندي 5 وحذرني الدكتور قال لو نقص اكثر
من كذا ماراح تقدري تقومي او تتحركي

واعطاني فيتامين vi-de 3 وزي ماقالت احدى الأخوات
قال حطية في ربع كوب حليب بارب القارورة كامله واشربها
اول شهر اخذها كل اسبوع
وثاني شهر كل اسبوعين
وثالث شهر كل اسبوعين
وارجع اعمل تحليل
لسى في ثاني اسبوع من اول شهر وربنا ييسر من عندة

الأعراض اللي حسيت فيها
الم في المفاصل احيانا اقوم من النوم منة والله
وهن وخمووول
قلق وخوف وقت النوم !
خفقان

وزني زي ماهو ماحسيت فية تغير 56 وزنت قبل سنة
ومن يومين وزنت نفس الون ماتغير الحمد لله