بنات و الله رهيبة هالقهوة اليوم عندي 5 ايام و لاحظت مايلي
اولا بتسد الشهية بشكل فضيع ما بتعودي تشتهي شي خاصة الحلو و ما تاملي غير الي بتحتاجيه و ما تقدري تثقلي بالأكل لانو راح تحسك حالك شبعانة كثير
ثانيا لما تشربيها الصبح بتعطي دفعة من الحيوية و النشاط بسبب الكافيين و كمان ما يوجعك راسك من قلة الاكل ولا بتجيب مغص فالمعدة او حرقة
ثالثا راح تشربي ماء شوي زيادة عن العادي و هذا مفيد خصوصا للي ينسا الماء مثلي
بس خلاصة القول بتنفع كثييييييييييييييييييييييييييييييير لسد الشهية و بدوووووووووووووون اعراض
هذا اللي حصل معيي و راح اكمل و اشوف
بالنسبة للي سألو كيف بشربها انا بفلي ملعقتين قهوة من الحب فكاس مي و اتركها تبرد شوي و اشربها بنص ساعة قبل الفطور و الغدا ما بشربها بالليل مشان انام اخاف الكافيين ما ينيمني
القهوة الخضراء حب مهم جدا من د.اوز
متابعة النقاش، صفحة 5