بنات ارجوكم ساعدوني انا بنت مو متزوجه كبيره فوق 30 سنه
جسمي كله سلوليت (فخوذ ارداف بطن زنود سيقان ) كل كل جسمي سلووليت :nerd:
وسفط دهنيه مو مشدووود :glotz:
ابي حل فيه أمل يتضبط ويصير مشدود من غير سلوليت او لا؟ :redface:
انا امشي ولاحظت زنودي وبطني ماتغيروا كبيررررره ومكرش وسفط :06:
اما بقية جسمي ينحف وبالذات الارداف تسطحت عندي وماعرف وش الحل :icon810:
يارب جعل من تفيدني بحل تفرج همها وتيسر امرها وترزقها فرحه تخر لك ساجده
ابي حل لاني مليت من كثر ماقرا لاتاكلين كذا ولاتشربين كذا وريجيمات والنهايه نحافة جسمي كله ماعدا البطن غير الترهل والسلوليت وانتم تعرفون كيف يبشع شكل الجسم
والنتيجه متى تبدأ تطلع :33:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- اختي لو تجربين تروحين للمستوصف وتستعملين جلسات تكسير دهون
او جهاز سموث شيب
ان شاء الله يفيدونك سلمى11 اختي لو تجربين تروحين للمستوصف وتستعملين جلسات تكسير دهون او جهاز سموث شيب ان شاء الله يفيدونك
سوي رياضه لكل منطقه للبطن ولليدين وللمؤخره في تمارين كثيره في النت وباليوتيوب اختاري اللي يناسبك والمشي حلو يشد الجسم وفي خلطه قريتها مره المره والنيفيا يقولون تشد الجسم والترهلات بأي منطقه ابحثي عنها وجربيها بالتوفيق- اعملي رياضه جيلللياااان 3 مستويات كل مستوى 10 ايام واشربي موياا كثيييييير مو بس اذ عطشتي المويا مفيده سبحان الله لان لو تشربين المويا بس اذ كنتي عطشانه معناها وصلتي لمرحله الجفاف يعني لازم مويا كثيرر ولاتاكلي مقالي ودهوون هي السبب
- حبيبتي لو تجيبي كل الكريمات حقت السيولايت وانتي ماتتحركي وتسوي رياضة واكلك مو صحي وماتشربي موية ماراح تروح صدقيني الكريمات مجرد وقاية منها وعناية لكن مو علاج
البنات بس لو يستمرو على الرياضة مدى الحياة مع اكل صحي بعيد عن الفاست فود والغازيات والشبسات والحلويات والله محد راح يجي هنا ويشتكي من الترهل والسيولايت نصيحة مني لك ولكل البنات اللى عندهم هادي المشاكل مافى غير نظام حياة صحي رياضة + اكل صحي + ماء وتعالى قوليلي بعدين كيف راح يتغير جسمك حتسير سوبر مودل بس خلينا نبطل كسل شوية وراح تتزبط امورنا ان شاءالله - حبيبتي انا استخدم لوشن نيفيا للسيوليت يشد البشره اسوي معه رياضه بسيطه لي ثلاث ايام
اشتريه من صيدليات الدواء جربيه ويمدحون الجل أكثر
اللوشن علبته كنها عصار جرجنز ضغط من فوق مووووفقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.